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合肥市疾控中心环境提醒 雾霾天气应减少外出与户外锻炼

2018-12-05 16:33:54 来源:中安在线

严重的雾霾天气已持续多日,合肥市疾控中心专家提示,雾霾中有害物质可直接通过呼吸进入人体并粘附在呼吸道和肺泡中,可使病情急性发作或慢性疾病急性加重,雾霾天气应尽量避免户外活动。

“雾霾天气应减少外出与户外锻炼,特别是抵抗力弱的老人、儿童、孕妇以及患有心血管系统或呼吸系统疾病的特殊人群,应尽量避免户外活动,如必须外出,尽可能减少室外活动时间和强度。外出回来后,要立即清洗面部及裸露的肌肤。 ”合肥市疾控中心环境与职业卫生科科长肖长春提醒,雾霾天气必须外出时,应佩戴合格的防护口罩。可选择标有KN95或N95及其以上标准的口罩,这种口罩对PM2.5

过滤效果较好。需要提醒的是,佩戴这种口罩会增加呼吸阻力和闷热感,并非是每个人都适合佩戴,尤其对于心血管疾病等患者,选择佩戴时更要谨慎。

肖长春说,雾霾天气应关闭门窗,避免室外污染物进入室内污染室内空气;开窗通风换气时,应尽量避开雾霾高峰时段,每天开窗换气1次至2次,每次10分钟至20分钟左右。条件允许可使用空气净化设备,但要注意选购符合国家标准的空气净化器,使用过程中,也应根据使用说明书定期更换和清洗净化器部件。

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